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状态:第20160615期
主持:
导演:
年代:
时长:每期90分钟
语言字幕:国语对白 中文字幕
国家地区:其它
更新时间:2017-08-08 02:05:35
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影视简介:弹力带训练系列由郑蓓教练亲自示范,并为你详细讲解如何用一根弹力带锻炼全身肌肉。帮助你有效改善肌肉,身体活动能力和灵活性。
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1集全
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